小儿便秘多为虚性

对于小儿便秘，预防最重要，给孩子适量饮水，4个月大、非母乳喂养的婴幼儿更要注意添加辅食，可适当喂些菜泥、果汁等富含粗纤维的食物。果汁必须是自己鲜榨的，不要购买成品的瓶装果汁，因为不少商品果汁中加有工...

香蕉可维持肠道正常蠕动以防止腹泻

从小我们就听说“香蕉能通便”。可你知道，香蕉还能止泻吗？香蕉是腹泻时很好的食疗佳品。 首先，香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防...

胃病患者最好别喝绿茶

俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐...