[图文]常运动可降低中风几率
研究发现,网球、慢跑和游泳等相对剧烈的运动可将男性发生中风的几率降低近三分之二,而高尔夫、保龄球等较为舒缓的运动则不能降低男性中风几率。与不锻炼的男性相比,进行网球等中等强度或高强度体育锻炼的男性...
寒冷季,如何预防冠心病的发作?
1、将血糖、血脂、血压保持达标,那么,患冠心病的危险就会大大降低。 ①糖尿病病人一定要控制好血糖,使得空腹血糖≤7.0mmol/L,糖化血红蛋白<7%; ②高血压病人,血压一定要达标,一般的高血压病人应该将血压降...
寒冷天气需警惕 十个中风俩因房颤
我国目前房颤患者已有1000万之多,但了解其真正危害的人并不多,房颤患者的最大危险不是心脏问题,而是脑中风。临床流行病学调查表明,每10个缺血性脑中风的病人中约有两个是由房颤所致。 北京安贞医院心内科主...
警惕头晕、头痛等高血压危险信号及时测量
五种情绪 五脏做主
了解你的心 远离心脏病
科研显示吃盐过多会增加中风等疾病风险
战胜高血压病应多管齐下
预防脑卒中 小心入误区
冥想使心脏病发作几率减半
11种自然疗法对抗高血压
中药治疗失眠 药效发挥途径多
惊悸侵蚀睡眠 中药静心有方
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰