面对冷空气，“怕冷派”如何养阳御寒？

近日，中央气象台发布寒潮黄色预警，全国多地将迎大风降温天气，部分城市降温超16℃，秋冬低温对于阳虚体质怕冷的人来说总是格外难熬。虽然中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，但是阳虚的人也不能就此“放弃治疗”，毕竟...

疫情当前，日常生活中该如何做来提高免疫力？

近段时间新一轮的疫情波及到多个地区，而免疫力低下人群被感染的风险更高。

骨质疏松是老年人常见的慢性疾病，该如何预防？

骨质疏松是老年人常见的慢性疾病，因为骨质疏松才使得老年人摔不起。预防跌倒导致的骨折和严重后果，首先要预防和治疗骨质疏松症。