肾阴虚该如何调理?
现代人的夜晚似乎越拉越长,手机的诱惑、加班的方案、追不完的剧集,让"早睡"成了最奢侈的养生方式。但你知道吗?当你在深夜精神抖擞地点灯熬油时,你的肾正在发出无声的抗议。长期熬夜往往会出现口干...
处暑过后:顺应自然、静养身心,滋肾养肺用仲景麦味地黄丸
处暑,是二十四节气中的第十四个节气,标志着暑气渐消,秋意渐浓。此时天气由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢也进入阳消阴长的过渡时期。处暑过后,养生当顺应自然变化,注重调养身心,为秋冬健康打下...
失眠多梦怎么办?多方入手,辩证类型对应调理是关键
夜晚辗转反侧、白天精神恍惚的感觉让人身心俱疲。失眠不仅仅是睡不着这么简单,它会慢慢消耗我们的精力、影响我们的情绪和生活质量。但是我们可以通过日常调养,从多个方面入手,来逐步改善失眠问题:日常养生与...
“秋三月”如何养生,养阴润燥用仲景麦味地黄丸
六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸,同是地黄丸,该怎么选?
大暑之后养生需注意哪些方面?
一出远门就拉肚子?旅行者腹泻你了解吗
夏季疲惫无力,用仲景归脾丸调理好吗
夏季高温,养生需注意这几点
夏季眼睛模糊的原因多是肝火旺盛,仲景杞菊地黄丸滋阴养肝
归脾丸功效作用有哪些?3种人不宜服用
逍遥丸的功能主治,都能治哪些病?
六味地黄丸适合长期服用吗
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰