老年人驼背是衰老的表现，改善运动处方

驼背是老年人常见的身体变异，老年人驼背绝大部分并非疾病所致，而是一种衰老的表现。凡脊柱和肩背骨骼无损伤者，均可选用下列方法改善。 1.坐在靠背椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，每次坚持10...

高温天气 老人不渴也要喝点水

最近，全国各地出现了高温天气，局部地区高达40℃。医院里热中风病人明显增多。医生说，其中缺血性中风占了90%以上，而且大多为老年人，而预防的最有效办法就是多喝水，降低血液浓度。 夏天气温高、气压低，身体...

读大学可有助对抗老年痴呆症

据国外媒体报道，科学家发现，接受教育对大脑扮演着“保护层”的作用，有助于降低阿尔茨海默氏之类的疾病。虽然学习时间较长的人和16岁离开学校的人一样可能患上阿尔茨海默氏症，但发病速度没有后者快。这意味着他...