老年人要少走鹅卵石路损脚底筋膜
65岁的张先生平时很注意脚底保健,他听说人体足部有很多重要穴位,赤足在鹅卵石路面多走走,可刺激脚底穴位,疏通足底血脉经络,有利身体健康。正好小区里有一条鹅卵石路,他每天吃过晚饭就在上面走一走,刚开始...
治老年痴呆:温阳补肾方
患者高血压多年,2007年3月早晨穿衣服时觉得左上臂无力,穿上衣伸不开袖子,急送医院,CT诊断脑梗塞,而后渐渐加重,出现神呆,目光不活,言语迟钝,昏痴健忘,甚至出现呆坐不语,舌苔薄白,舌质暗淡,脉沉细而尺...
老人多玩玩电脑不易患痴呆
沉迷电脑危害健康,然而,澳大利亚一项新研究发现,与不玩电脑的老人相比,玩电脑的老人罹患老年痴呆症的风险降低了30%~40%。新研究还发现,与不玩电脑的相比,玩电脑的老人更年轻,在社交活动中更活跃,更少出现...
秋季皮肤瘙痒偏爱中老年人
预防眼花经常眨眼揉搓头皮好
口香糖并不适用所有人
“老寒腿”:防寒休息 锻炼有方
咳嗽时最好叉着腰以免伤腰椎
预防老年痴呆 越早越好
白领用脑过度 大城市老年痴呆发病提前10岁
适当吃白肉 老人活动能力强
老人滋阴补肾常搓脚
经典验方有助祛除老年斑
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰