预防中老年人消化不良,日常7注意
中老年朋友在饮食上遇到较多的一个问题就是,消化不良。该吃什么?不该吃什么?日常生活中,需要注意什么?这些都要关注起来,才能避免消化不良的问题反反复复发生。 预防中老年人消化不良 日常7注意 ...
老人多吃这个,耳聪又目明
60岁的老人竟然耳聪目明,这是怎么保养的,吃了什么呢?原来是红豆的功劳,日常的饮食决定身体的健康与否。而经过研究证明,吃红豆确实对于维护身体健康来说,是非常有效的。 老人吃红豆的好处 有益眼部健康 ...
老人常梳头竟有这麽多好处
梳头是我们都要做的事,其实梳头对于老人来说也有养生功能你信吗?那么梳头对老人有哪些好处呢? 随着年龄增长,多数人的头发会越来越少,到了老年,头发更是少得可怜。于是,不少老年人,尤其是老年男性...
按摩这5个穴位,预防老年痴呆症
老人失眠怎麽办?
人老了!这些器官“处方”得收着
老人适合用按摩器吗 使用不当反伤身
老人饮食有着9大误区 营养搭配别盲目
老人运动保健的三大养生原则
老人身材大幅缩水 或是骨质疏松所致
“左眼跳财、右眼跳灾”是真的吗?
老年人听力下降 多吃三类食物改善
老人饭后这样做才健康
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰