节后健身有讲究：按摩前列腺

刚刚过去的春节，各种各样的聚会是不是占用了您的大部分时间，全家聚会、朋友聚会、同学聚会……再加上放假本来时间就宽裕、心情就放松，这下可以终 日把酒言欢、大快朵颐了。可是在大饱口福之后，随之而来的是：女...

小便时踮脚益肾壮阳提升性功能

男人肾虚该怎么办？专家提醒，男人多踮踮脚，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮脚，然后放松。若患有慢性前列腺炎及前列腺增生，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋...

喝酒伤肝：每日酒精摄入勿超60克

年终宴会、亲朋聚餐、年夜饭等等，觥筹交错的机会越来越多。尽管很多人都知道饮酒伤肝，但有些酒属于“不得不”饮的，于是人们就希望有一种药，服用后能起到喝酒不伤肝的作用。但是，目前尚无临床证据证实这种具有...