按摩脚心是男人补肾壮阳的良方

到了冬季需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。而中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊...

青少年前列腺发炎6大原因

大学生及高中生患前列腺炎的例子并不少，但多半和尿路感染及不良习惯有关，和成年人因为不洁性生活致病并不一样，青少年前列腺炎常见6大原因： 1、包皮龟头炎。不少男孩有包茎或包皮过长，没有彻底治疗或清洁...

养肾还需靠黑色食物

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是...