更年期女人喝点中药茶

女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的...

肾虚不是男人的专利

提到肾虚，很多人都会想到这是男人特有的，其实不然，安徽省中医院肾内科主任王亿平教授指出，无论男女，如果经常出现腰膝酸软、走路无力、冬天怕冷等，这都是肾虚的表现。 “腰膝酸软、走路无力、冬天怕冷是肾...

女性经期千万不要吃的水果

女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢…… 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄...