女性经期吃燕窝好吗？

《红楼梦》中有王熙凤“禀赋气血不足，兼年幼不知保养，心力更亏，复添了下红之症”时，就“只吃燕窝粥，两碟子精致小菜”。所以月经期适当吃点燕窝是可以的。 女性经期由于血液流失...

痛经与肾虚有关吗？

痛经困扰着很多女性，情绪的起伏变化以及饮食上的不注意都会引起痛经，这些是我们多数人都了解的，然而最近有人提出痛经与肾虚也是有关的，那么它们是否有关？具体有什麽关系，请随小编一起来了解下吧！ ...

女人想要美丽，需睡好“三觉”

　人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力；相反则无精打采，神不守舍。 对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间，养...