总爱上火，该咋办？

天气炎热，阴虚的患者身体在高温天气下更加不适：出汗量大，神疲乏力，咽干口燥，五心烦热。想要补肾阴，却发现虚不受补，一补就上火。

仲景“三分钟讲透经典”|夏日沉困无力、食欲差可用藿香正气丸

夏季气候炎热，到处充斥着灼肤的热流。给人一种无处藏身的感觉。从而导致人们心情烦躁、易怒、容易出汗、口渴、恶心。为了缓解这些症状，有些人无节制食用冷饮，这样不但起不到解热消暑的作用，反而出现身体沉困...

谷雨时节，该如何养生？

古语云“雨生百谷”， 作为春季最后一个节气——谷雨正值春夏交界，时而高温时而骤凉，而且降水渐多，空气中的湿度也随之加大。对于如此“作妖”的节气，稍不注意就容易着凉感冒，而且身体各个脏腑也容易“闹脾气”，甚至...