古人养生“三支点”
物理学上有三支点稳定性的说法,古人在养生保健方面也有稳固性的“三支点”。 “三去” 与孔子同时代的另一位思想家老子,在其所著的《道德经》一书中提出,养生须“去甚、去...
白露到来,适度
俗话说得好:春捂秋冻,不生杂病。随着九月的到来,白露作为二十四节气中典型的秋季气候也随之而来,此时气温逐渐下降,天气开始转凉。 “秋冻”到底应该怎么冻?我们的衣食起居在白露应该有一个怎样的变化?专...
中医教你如何轻松减肥?
生活水平的提高,也让很多人面临减肥。过度的肥胖不仅影响身材,还会对影响身体健康。减肥就成为一些人迫切需要解决的问题。那如何减肥?中医辨证减肥是不错的方法,下面我们来看: 一、和胃消脂法 ...
经典再出击,徐峥惊喜加入《极限挑战》
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煎中药该加多少水?
“神马”叫极限之孙红雷
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这些煎中药的基本常识,你知道吗?
秋冬心脑血管疾病高发,正确选择中成药尽早防治
孙锋:创新传承,与时俱进推进中医药文化普及