中暑了怎么办？

高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人出现中暑如何应对?

进食辛辣食物影响睡眠?

关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利...

我今年25岁，黑眼圈已经有6年了，现在精神不振，整天觉得疲倦...

我今年25岁，16岁时有遗精症状 没有治疗过，20岁开始手淫 还很频繁，黑眼圈已经有6年了，现在整天觉得浑身无力，感觉很疲倦，精神不振，还好出汗，稍一动下就混身是汗，但睡觉不盗汗。睡觉多梦，早上不想起床。小...