我高血压正常用药，之前天热中暑过，在吃生脉饮和知柏地黄丸，生脉饮会升高血压，别人介绍用西洋参泡水，请问专家，我可以喝西洋参泡水吗？以多少合适?感觉暑热一直未退，脸上长了很多痘痘，鼻子呼吸都是热的有火的感觉，请问是继续吃知柏地黄丸吗？有没有其他祛暑热的好办法