您好；明显的虚寒症状，提醒关于此问题之前每每在咨询，单纯咨询并不能解决实质问题， 最根本的需要积极用药治疗，配合调整心态，放松心情。目前脾胃虚寒不建议服用六味地黄丸滋补类的药物。先治疗脾胃问题，中成药建议服用附子理中丸。先服用月余后，观察疗效情况，饮食中禁忌寒凉、生冷、生硬食物。