您好：上述情况经过辩证分析，存在肾气虚，脾虚等证，所以单纯的补肾气或不太全面， 建议配合补脾气，健脾胃的香砂六君丸，服药时桂附地黄丸放在饭前，香砂六君丸放在饭后， 药物间间隔半小时为宜。平素饮食中禁忌生冷、辛辣刺激性食物，调整心态，适量锻炼。