您好，您出现的这种情况属于脾胃阳虚，脾胃阳虚运化无力则胃纳不佳、腹胀，阳虚温煦功能减退则腹部冰凉，脾胃虚弱气血生化乏源则乏力，治疗宜健脾温阳，建议您服用附子理中丸调理，先服用两周观察疗效，提醒服药前请详细阅读说明书并严格按照说明书执行。服药期间，忌食生冷辛辣。并注意锻炼，增强体质。