您好：一派虚证，归属于亚健康状态。主要是心、肝、脾、肾功能失调所致。治疗时需要提升中气，疏肝解郁、补肾精疗法，中成药不妨考虑服用补中益气丸、逍遥丸、桂附地黄丸为好。关于‘腰部两侧有硬肿块，按压不觉得痛”建议最好外科或皮肤科医生当面诊断确诊。