你好，一般情况下，是把百合干和银耳枸杞等，用温水泡半个小时，将银耳导入砂锅熬制2个小时后，待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时。最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右，这样的百合银耳羹非常有营养且口感好。 也可以将百合干、菊花、绿茶、金银花等混合后用沸水冲泡5分钟。代茶饮、每日一剂。有：清肝明目、利咽消肿的功效。 希望对您有所帮助！