我今年２１岁，有５年的手淫史了．最近老是精神疲惫，现在全天身体无力空虚，腰膝酸软．而且非常的嗜睡．清早起来之后．全身酸软无力．清晨无勃起，而且还有点早泻．有时候身体好无缘无故的起热．还有时候会脸热发红．我得手是那种红白相间的．人家说是气血掌．我一直有好吃六味地黄丸的习惯．可是最近吃了几天也没有用啊！我最近在网上查了一下，好象是人家说的阴阳两虚．请问我现在的身体是肾阴虚还是肾阳虚啊／我该吃些什么药物来调节啊？谢谢啊！！！！！！！！！！！！！！！！！