回复内容：您好，上述症状建议服用痛经宝颗粒来调理，经期前长痘痘,跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，因为荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，因此较容易长痘痘。 
首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢。
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