你好，我一年前开始有多梦现象，后来做梦到天亮感觉头昏头疼．．白天有时感觉昏沉沉的，浑身没有精．我的两个腿比较重，走路都费劲．有时感觉很好，一般早上吃不下，到九点有饿的身上没有精．正常吃的比较多，就是不长肉，比较瘦，前几天看了中医说心脾两虚，开了中药，我怕喝中药，就到药店买了仲景牌归脾丸，我想请教中药汤和中成药哪个好？？？归脾丸和逍遥丸能同吃吗？我要吃多长时间？？另外我学了气功，学气功有助我的身体恢复吗？谢谢．如果有可能把答案发到我的邮箱谢谢，568818342@qq.com