你好！这种情况的发生往往并不是突然出现，它一定程度上反映了你的阴血亏虚不能濡养毛发而出现这些症状。建议你一从生活饮食上进行调理，而可以口服一些药物辅助调理。
  平时生活上不要挑食，多食用蔬菜水果，尤其是一些核桃大枣，芝麻，少食用辛辣刺激食物，可以服用一些维生素，补益气血的十全大补丸，滋阴补肾的六味地黄丸对这种症状也有很好的改善作用。
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