您好，贫血时间久的话是会引起气血两虚的。如果出现此类症状建议服用归脾丸来调理。注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。加强户外活动，多去草木繁茂的公园活动，做些力所能及的工作，劳逸结合，保持心情开朗。 

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