我手淫6年多，比较频繁，今年30岁。现在有夜间和早晨勃起的情况。在过性生活时，阴茎勃起困难，或勃起后硬度不好，要很快进入阴道才行，不然就会软了，而且射精过快，特别害怕寒冷，冬季手脚冰凉，记忆力下降。这是不是手淫造成的阳萎、早泄及其后遗症？请问该如何治疗？服用什么多长时间能治好？