我上次去输液，但是由于那里环境太差，我只输了2天。过后几天好点了。但是这几天总是尿后流白，很不爽，我经常性幻想，我知道这样不好但是难控制，有没有什么药能缓解尿后流白的症状吗，平时要注意吃什么食物，不吃什么食物，我每晚要慢跑0.5小时，我还应该做些什么啊，