你好：我今年25岁，男性。有八、九年的手淫史 。头几年手淫比较频繁，后来渐渐减少。而且射精时间很短，现在对性事没什么欲望了。现在人没精神，腰酸（现在坐在电脑前都感觉腰酸）， 表现为易疲劳，情绪糟糕（有一种害怕的感觉），烦躁，对生活没兴趣（忧郁），腿乏力，手脚凉，膝盖冷痛，睡眠质量很差，容易惊醒，屁很多，还脱发，喝很多水还是觉得口渴，现在手淫的习惯基本戒除，但是我想请教医生老师，我是属于阳虚还是阴虚的症状？或是阴阳两虚？还有的救吗？
希望医生能综合根据以上我的症状，能给我提供一个比较好的用药方案与调理方案！在这我先谢谢了！因为这些症状对于我的生活已经造成了很大的影响！