您好!您的现象属于手淫过度伤身所致而出现的一系列体力不支症状,这往往是一个信号,他提醒您身体需要休息进行调整了。所以要想从根本上改善以上症状,恢复到精力旺盛的状态,首先要戒除手淫,从心理上正确认识性,克服不健康的念头,平时少食用辛辣刺激食物,做适量体育运动,不要长时间的坐,注意活动。保证饮食起居规律,这样坚持下来的话,身体自然就恢复了。
  您的情况建议从以上提到的生活上的细节进行调理再加服仲景牌脑力宝可，服用方法详见药品说明书。
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