你好,专家,我今年24岁,晚上我大多都是十点半至十一点就睡了,第二天七点起床,可是到上午九点半至十点的这会,我就困的实在不行了,眼睛都睁不开了。然后必须站起来活动一下才能清醒一点。如果一直坐在那里看书或是工作什么的,就困的快睡着了。然后我中午也午休呢,如果中午不午休,下午就一下午什么事情都干不成了,一直打瞌睡。这是不是有什么病啊。每天都睡这么长时间还困,其他人晚上睡够了,白天一般都不犯困的。不过我只要睡饱了,精力也很旺盛的。喜欢跑跑跳跳的。
仲景专家
2008-01-25
你好,在中医学上有阳虚阴盛易出现睡眠多,建议你服用桂附地黄丸调理一下,观察一下情况。注意平时增加体育锻炼,食用一些易消化富有营养的食物,保持积极向上的心态。