我今年34岁，结婚6年，婚前有手淫习惯，且较早（大约16岁），现在勃起不容易，而且不太硬，且容易疲软，一年四季总爱出汗，冬天在零下20多度的气温干活也出汗（一动就大汗淋淋，特别是脑袋感觉非常热），阴囊和阴茎经常有潮湿感，睡眠质量可以，干活感觉腰酸痛。请问，我的主要病症是什么，该怎样调理或治疗，应服用什么药，怎样搭配和服用，需要多长时间，期间禁欲吗？