你好，根据你的述说，是肾阳虚引起，需要温阳补肾，填精。可以说右归丸就具有这种功能，虽然具有温阳作用，但是更具有填补肾精的功能。可以说一举双的。在饮食方面1、主食及豆类的选择： 


尽量丰富的选择各种杂粮、糙米、豆类，以保证丰富的B族维生素、维D的摄入。同时可适当选用一些传统补气血的食物，如红枣、黑米、赤豆、桂圆等。

2、肉蛋奶的选择：

选择含有丰富优质蛋白质的肉类，如牛肉、鸡肉、鱼肉，动物肝脏，蛋类，奶类也应每天补充，以满足每天需要的大量蛋白质，同时男子多注意摄食海参、墨鱼、鳝鱼、章鱼、花生、芝麻、核桃、豆腐、冻豆腐等含精氨酸较多的食物。

3、蔬菜、水果的选择：

原则是所有蔬菜水果都应食用，且每天都要摄入足够的新鲜蔬菜水果，同时多选择富含维C的时令蔬果，如胡萝卜、番茄、卷心菜、莴苣和柑橘、苹果、猕猴桃、梨等，补充身体需要的大量水分和矿物质。注意增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。