你好，根据你的述说，可以从侧面了解到你脾胃不好，初步判断有脾肾阳虚症状，应该说你的大便溏，还有早上起床出现大便现象更能说明你有脾肾阳虚病，这些病症与你最苦恼的问题有直接关系，所以现在建议你右归丸停下来，服用桂附地黄丸，配合应用补中益气丸，按照上面的说明量服用，先服用半个月观察以下情况。建议服用时补中益气丸放在饭前服用，桂附地黄丸放在饭后服用。注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。