我快一个月了，吃饭很没规律，有时候一天吃一吨，晚上吃消夜，晚上吃了，肚子就涨涨的，半夜就起来大便，拉稀，晚上还老放屁，臭的很！！我 一吃饭没规律了，就拉肚子，场胃不舒服，，吃饭规律了就能好很多了。。我一直在吃直白地黄丸，，我想知道再吃点啥，调理（（（偶尔有点反胃，恶心的感觉）））