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关于睡眠

来源:匿名发布时间:2008/03/21
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 我一直睡眠不好 经常做梦 有时候很累很累 但躺在床上却怎么都睡不着 很苦恼 不知道该怎么办

解答人
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仲景专家

2008-03-24

你好,根据你的述说,应该是心阴不足出现失眠,多梦。建议你服用天王补心丸,养心安神,平时注意饮食习惯,增加适量的体育锻炼,保持心情舒畅。