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失眠

来源:匿名发布时间:2008/03/27
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 最近一段时间,我发现自己有失眠现象。凌晨一、二点醒来后,就再也无法入睡。以前这种情形也有,但是过几天就会结束。可这次,已经很长时间了,似乎成了习惯了。请问,需要注意些什么吗?需要什么调理吗?谢谢

解答人
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仲景专家

2008-03-28

你好,根据你的述说,应该是心阴不足,虚热内绕,需要滋阴,清退虚热,建议服用天王补心丸调理,饭后服用,平时注意饮食习惯,增加适量的体育锻炼,保持心情舒畅。