专家您好。我今年26岁,一年四季如果不活动的话手都是冰凉的,特别容易出汗;冬天更厉害,会有冻疮,脚也是冰凉的;特别怕冷,夏天吹风扇久了也觉得冷,在空调房里一定要穿两件衣服;并且不管什么时候,只要一冷到了就频繁的想上厕所,一次尿一点点.
    有时会觉得左下腹有点疼痛.经常手脚发麻,腰酸背痛,月经期间特别厉害,小腹冰凉(痛经五六年,一定要吃止痛药).
   总觉得精神不好,睡不够,很疲惫,早上起床后经常口感舌燥,头晕,健忘,上班老打瞌睡,经常咽部痛,口腔溃疡,脾气不好,老是觉得烦很郁闷.
   3年前看过中医说是肾阳虚,配了中药;但是我只吃了一次,第二天就脸上起密密麻麻的疙瘩;所以就停了.
   请问我该怎么办?谢谢!