你好，根据你的诉说，初步判断你有脾胃虚弱，胃动力不好，另一方面可能体内存在虚热症状，建议服用保和丸配合应用知柏地黄丸，观察一下情况，按照上面的服用量服用，服药时知柏地黄丸放在饭前服用，保和丸放在饭后服用，平时注意饮食习惯，增加适量的体育锻炼，保持心情舒畅。