男，25岁，无晨勃，性生活时间短，勃起时间短，总会有做爱的欲望，在做前戏时勃起硬度还很硬，还没等到插入硬度就下降了，但是还是勃起状态，同时尿道口会分泌出一些透明的粘液，插入后，抽插几次还能硬起来，大概五六分钟就射了，射精时无快感。到夏天，手脚易出汗，冬天没事，最近有些口渴，上火了，大便一直是两三天一次，每次都干燥。有时睡眠质量不好，入睡难，易醒。性生活完后，腰部两侧有疲劳感，摸上去凉凉的。最近记忆力也不好，精神不能集中，总忘事。请问专家，我这是阴虚还是阳虚，应如何治疗，用什么药，大概服用多长时间能见效？