你好，这种情况下说明有一定的阴虚火旺，需要滋阴补肾，清退虚热，现在出现手脚冰冷说明身体虚弱，建议需要补益气血，建议服用仲景牌六味地黄丸配合应用归脾丸，服药时归脾丸放在饭前服用，六味地黄丸放在饭后服用。先服用2周观察一下情况，平时注意饮食，禁生冷，辛辣食物，保持心情舒畅。