你好，出现这种情况说明身体素质差，并且伴随有肝肾阴虚，因为肝主目，肾主骨，眼睛不好与肝肾关系比较密切，关于睡眠不好说明两点，第一点体内存在一定的虚热，第二点气血虚弱，需要滋阴补肾，补益气血，建议你服用仲景牌杞菊地黄丸配合应用归脾丸，按照上面的说明量服用，服药时归脾丸放在饭前，杞菊地黄丸放在饭后，平时注意饮食禁生冷，辛辣食物，增加锻炼，保持心情舒畅。