我母亲，60岁，症状：失眠严重，每晚仅能入睡3－4小时且睡眠质量差，同时她还有体寒等症状。患病原因为年轻时工作压力大，经常加夜班，生物钟紊乱。虽经多方医治，但仍无明显改善。年前，她曾自行服用了多盒仲景牌的归脾丸，但效果一直不理想，请教专家给予帮助。谢谢。