阴虚的人作息时间
专家,您好:请问阴虚的人晚上应该几点睡觉?
仲景专家
2009-08-07
你好,阴虚火旺的人,不建议熬夜,因为熬夜容易灼伤津液。导致更加阴虚。最好10点之前睡觉。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!