你好，根据你整体情况说明平时身体素质差，脾肾阳虚，治疗时脾阳虚需要温脾阳，肾阳虚需要温肾阳，药物可以考虑服用桂附地黄丸配合服用补中益气丸，服药时把补中益气丸放在饭前服用，桂附地黄丸放在饭后服用，先服用半个月观察一下情况，服药之前详细阅读说明书，严格按照说明书执行。日常生活中禁生冷、辛辣食物。