十种具有补肾功效的食材

补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。 首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。 海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合...

冬天手脚冷几个妙方来帮您

钟小姐是某装饰公司的设计师，因为工作繁忙，平时缺乏锻炼，一到冬天手脚冰冷，晚上更是久久不能入睡。这种情况已经伴随钟小姐好多年了。一次，她和朋友们聊起这个情况，朋友们纷纷表示自己都是这样，难不成得了...

预防老年痴呆需先治疗慢性病

人步入老年之后，各种急性、慢性病都接踵而至，其中一些都很难根治，比如说老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍症，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障...