白皮书:中年“白骨精” 提前十年衰老

昨日，历年来规模最大的《中国城市“白领精英”人群健康白皮书》发布，以国内31个省、直辖市的589个城市300万份白领体检数据抽样，近百万人参与调查。数据显示，这批城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八成，慢性病...

男人受用一生营养妙方

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比...

给前列腺做好过冬准备尽量不憋尿

作为老年男性的常见病、多发病，在我国，前列腺增生症发病率有逐年增高的趋势。据医学文献报道：31—40岁的男子中，前列腺增生的发病率仅为8％，而且程度较轻；40岁以后则迅速增加，51—60岁的男子中发病率可达50％...