肝气郁结的症状有哪些？

为了保证生活质量，年轻人的生活压力越来越大。现在的上班族上有老下有小，压力随之增加，不知从何时开始，他们的心情越来越容易发怒、焦虑、心烦意乱，已经成为了影响大家工作和健康的重要问题。 中医认为，春季...

总爱发无名火，有可能是肝气郁结了~"疏肝解郁“小妙招了解下

俗话说，“病从气中来”，生气发火对身体的危害多多。可在这本该朝气蓬勃的季节，咱们的臭脾气也总会莫名其妙地“蹦跶”出来，很是扫兴却也无奈！ 甚至很多人也容易出现脸色不好、皮肤差的情况。那么这到底是怎么回事...

世界睡眠日 | 容易失眠，该咋调理？