早逍遥丸，晚归脾丸，老中医传授的养生智慧，真的太妙了！

一、身体三步失衡：从情绪堵到气血虚01 肝郁气滞（情绪堵）中医觉得肝是管情绪还有全身气机运转，它喜欢舒畅通达，要是长期压力大，老是爱生闷气或者心事没地方说, 那就会造成肝气郁结。总是叹气, 胸口以及两肋...

这5种药别空腹吃 小心救命药变“毒药”

注意了，这五种药，别空腹吃：一、抗生素类(阿莫西林、头孢类)：饭后1小时服用更安全若空腹服用，药物直接接触胃壁，可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可导致脱水。正确方法：建议饭后1小时服用。二、抗厌...

煎煮中药前、中、后有需要注意的细节

随着人们生活水平的提高和保健意识的不断加强，中医疗法得到了很多人的认可和好评，中药调理也成为了现代人较为常用的养生方式，人们在运用中药调理的过程中也免不了煎煮中药。怎样去煎？在煎中药的时候应该注意...