关注胃部健康，需注意哪些方面？

4月9日是国际护胃日，提醒我们要关注胃部健康，日常需细心呵护。那么，我们该如何从饮食、运动、生活习惯及中药调理四个方面养胃护胃呢？饮食方面 饮食规律，避免过饥过饱。选择易于消化的食物。避免刺激性食物如...

假期饮食不节制出现脾胃不适，该怎么调理呢？

节假日期间的饮食不节、作息紊乱，很容易给脾胃带来一些负担。不要太担心，我们可以通过调整饮食、运动、生活习惯来改善脾胃问题。一、 饮食调整：温和、清淡、规律先 “减轻脾胃负担” ，让它得到充分的休息和修复...

【三分钟讲透经典】南方小金豆狂炫哈尔滨美食之后……

经典讲述者：哈尔滨人民同泰保障分店 孟晓坤在哈尔滨红专早市的烟火气里，来自上海的大学生游客小林彻底卸下了对美食的防备。刚出炉的尹胖子油炸糕冒着热气，外皮酥脆得轻轻一碰就掉渣；红姐油条蓬松到能透光，泡...