什么是气虚?如何判断自己是否气虚体质?简单来说，气虚质是指“一身之气不足，气息低弱，脏腑功能状态低下”，是全身功能活动低下的一种体质。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。那么，气虚可以吃补中益气丸吗？


    气虚是可以吃补中益气丸的，若气虚甚者，单靠平日食补不足以纠正体质的，可选用一些补气的中成药。补中益气丸，为补益中焦之气的常用方，可以用于脏器下垂，如胃下垂、子宫下垂、肛门下坠诸症。

    服用补中益气丸需要注意以下，补中益气丸不适用于恶寒发热表证者，暴饮暴食脘腹胀满实证者。不宜和感冒类药同时服用。高血压患者慎服。服补中益气丸时不宜同时服用藜芦或其制剂。该品宜空腹或饭前服为佳，亦可在进食同时服。

    服用补中益气丸时需要按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。服药期间出现头痛、头晕、复视等症，或皮疹、面红者，以及血压有上升趋势，应立即停药。药品性状发生改变时禁止服用。儿童必须在成人的监护下使用。请将此药品放在儿童不能接触的地方。如正在服用其他药品，使用该品前请咨询医师或药师。　　

    气虚的原因是先天不足，后天失养或病后气亏、年老气弱等等。气虚质是现代人中很常见的体质。这类人一般肌肉不健壮，面色萎黄或淡白。